こんにちは、桜姫です。
いつもブログを見て下さって
ありがとうございます。
(´∀｀)
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(´∀｀)
堀田義樹さんキルタンＷＳ&
今村幸子さん陰ヨガＷＳへ行って来ました。
(´∀｀)
1日いっぱいのWS、出掛ける時 母から
何時に帰って来るの？と聞かれ
夕方になるよ！と言うと、
ヨガでそんなに1日いっぱいやるの⁉︎
何をやるの⁈となんか大きな声で言ってた
ようでしたが。
(^▽^;)
もう出なきゃならない時間なので、
とりあえず行って来ま〜す♪ とサッサと
出てきました(笑)
多分お母さんの頭の中では今話題の
片岡鶴太郎氏が思い浮かんだに違いない…
安心してください、娘はあんなに器用に
お腹は動かせませんので。
( ´艸｀)
朝一から義樹さんのプライベートレッスン。
キルタンヨガって初めて聞くものです。
このヨガ、歌うヨガだそうです。
(ﾉﾟοﾟ)
その歌はマントラだったり、
祈りを捧げる歌だそうです。
義樹さんのオーラと艶のある声に
ウットリです。
歌が好きなんですね
歌い方がそうだと褒められちゃいました。
(≧▽≦) ハイ、歌ウノ大好キ♡
歌うことによって"今ここに！"に集中出来る。
瞑想が苦手な私にはいいな。
私の思考は過去と未来を行ったり来たりの
パターンが多いよなぁ。
これではエネルギー分散しちゃうよね。
発生練習でも気持ちの良いポイントがあって
自分の音にちょっと酔いしれてしまう所が
あったのですが、
『今のところ、すごく良かったね。
分かった？』
と言ってくれました。
:*:・(￣∀￣)・:*:
自分でも"良い！"って思う所は周りにも
影響が結果として出るんですね。
やっぱり歳を重ねると筋肉も
固くなっていき、声が出にくく
なるそうです。
発生練習をして喉を緩めていると
歳をとっても艶のある声になるそうです♪
( ´艸｀)
これはね〜頑張らないと〜艶声(笑)
プライベートレッスンが終わり、直ぐに
幸子さんの陰ヨガへ！
こちらも初めてです。
私もヨガのこと余り詳しくは無いのですが
通常のヨガは陽ヨガだそうで筋肉に作用
するそうですが、陰ヨガは筋や関節などへ
作用するヨガだそうです。
なので一つのポーズにゆっくり
時間をかけてやるそうです。
やってみて陽ヨガは運動、
陰ヨガはストレッチって思いました。
(￣∀￣)
身体の硬い私にはじっくり効く〜！
痛きも〜！
自分でハマったポーズがあって、
深〜いリラックス状態がありましたよ。
幸子さんの声と関西弁がこれまた
癒され。
( ´艸｀)
方言女子、良いですね〜。
男じゃないけど萌え〜！
おかゆが美味しい〜♪
（≧∇≦）
朝食べずに来たので身体に染みる〜♪
午後はキルタンのWS。
お腹も満たされ、義樹さんの優しい
歌声と雰囲気に…
歌いながら寝落ちしてしまいました。
天使のコースでもみんなで歌う場面が
あるのですが、良いんですよね〜
あの個々の声の和音が。心地いいし。
あれ大好きです。だから途中
意識持ってかれたのか？
この日、主催のTomoさんが誕生日だっんです♪
バンバンですよ！
(≧▽≦)
今月はホント、こんな素敵な偶然の
出来事にあうことが多くて嬉しいです！
義樹さんの握手会ならぬハグ会(笑)
（≧∇≦）
イケメンにハグする機会は無いので(笑)
ハグしてもらいましたよ〜♡
ここぞとばかりに。
もう充実した一日でした、
ありがとうございました〜♪
(￣∀￣)
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
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