久しぶりに腰が…
ピキッとなりしばらく動けなくなりました
最近、忙しくて疲れが溜まってたところにお天気も悪くて雨ばかり。
そんな時、変な体勢したら動けなくなった
どんなに忙しくても、ストレッチと腹筋はさぼってはダメだなと実感。
数時間安静にして、湿布貼って、腰痛ベルトしたら動ける様になってのでよかったです
早く治さないとな…。
梅雨時は体調崩しやすいので皆様もお気をつけくださいね
お久しぶりの更新です…😅
最近、いろいろと変化がありバタバタした日々を過ごしていました。
そしたら、あっという間に7月に…。
早すぎます。
楽しい事があったり、納得がいかなくて落ち込んだり、嬉しい事があったりと。
来週からは、更にハードな生活が始まりそうです😅
暑い夏の季節なのでバテないように気をつけようと思います（笑）
痩せるかなと密かな期待もしています
先日、久しぶりにチョコとまったりタイムがとれたので2人でゴロゴロお昼寝しました😍
チョコからエネルギーもらって頑張ります✨
明日も夕方まで予定がないので、久しぶりにお買い物に行く予定😁
欲しいものの目星はつけてあるので楽しみです。
でも売ってるかな
友人がネイルしに来てくれました
一緒にランチを食べて、少し散策しながら美味しいお菓子やケーキを購入しながら、おうちサロンのLuxeへ
ネイルはこちら
自分の好きな時に手軽にオフしたいとの事だったので、ポリッシュです
パールベージュにゴールドのラメです
久しぶりに会えて楽しかった
また来てね
週末までネイルが持ちますように
Luxe