こんにちはー
食費お買いものに行きました。
紹介しまーす
税抜きで紹介します。
もやし 17円
ぶなしめじ 2株いり 97円
うどんあげ 127円
板こんにゃく 36円
木綿豆腐 39円を3つ
あげ 77円
バナナ 107円
たまご10個 177円
食パン5枚切り 87円
合計3％オフで 887円 です！
スーパーウロウロしちゃうと
なぜか3000円とかすぐなるんで
早足で、サクサクカゴに入れ
速攻店内から出てきました
ぷ
いるものだけさくっと。
この金額で済んでよかったよー
こう考えると
神社の御朱印って高級ね
ところで
ダイエットしようかと思って
え？
やってなかったの？
やってなかったですね
スナック菓子とかファーストフードとか
食べまくってたからねーぷ
ちょっとまた太ってきたんで
これは、まずい
そもそも余計に食べてたもの減らせば（間食）
2キロくらいは、すっと減るだろうって思う。
そこからよねー
球場行くと崩れる。
晩ご飯が、2時とか3時だもん！
そこから
お菓子食べたり〜スイーツ食べたり〜だものねー。
寝るとき空腹だよー。
で、次の日
いつものペースで食事すると太る。
だよなー
って思う。
入ってこなかった危機感からの体の蓄え
じゃね？
ダメなこと知ってる
球場は、試合みたいじゃないですかー。
6時から試合始まり9時半くらいまで。
席から立たないし、食事食べない。
5時くらいには、席にいて、三好くん見たいし〜
三好くん出てくるの早いんだ
コーラとか飲むし〜
お菓子も食べる。
試合展開で、イライラしてくると口動くよね。
皆さんは、ビール進むよね、こういう時。
逆に攻撃順調だと応援必死で食べないよね〜
なんて思う。
ドラゴンズの試合ってムカついてること多いんで。
どうやって痩せようかなぁ。
とりあえず、動くのとー（散歩とかエアロバイク）
お菓子は、球場で食べるだけにする！（在庫あるだけ）
甘いドリンクは、飲まない！（買わないと飲まない）
おうちごはんにする（ついでに節約にもなったらいい）
鏡で自分見る（太い自分に落胆しかない）
ラジオ体操する（手軽なストレッチ全身運動）
そんなところかしら。
とりあえず。