オンライン　食育講座「子どもがつくる料理の話」冬休み前に！12/8早朝開催。

sakura工房　小林エリです。

もうすぐ冬休み。

冬休みって、年末年始という事もあり、

夏休みに比べ行事も少なく、子どもたちが家にいる時間が長くなりますよね。

ということは、1日3食用意しないといけません。

年末年始は、大掃除やら、新年の準備やら、お母ちゃんは大忙し。

そこで、家にいる子どもたちがいかに家事に参加できるかが、

休暇を楽しく元気に過ごすカギとなります

子どもがごはんを作れたら・・・

それは、自立・自信・喜び・計画性・・・・他にも20個以上のメリットがあるのです。

そんなメリットがあるのか、

実際、何からはじめたらいいのか、

継続するコツはあるのか、

怪我したらどうするのか・・・など、オンラインで、お伝えします。

詳細はこちら。

早朝開催なので、働くママでも大丈夫。

日程会わない方は、リクエスト開催も可能です。

昨夜、我が家では2年生次男坊が、親子丼と、小松菜の炒め物を作ってくれましたよ。

詳細はこちら。

働くママのための　　食　育　講　座

✿講座が終わってすぐに実践したくなる
食事の工夫をお伝えします✿

こんな方はぜひご参加ください！
□　毎日忙しくてごはんを作るのが大変
□　料理が苦手
□　朝ごはんを作る時間がない
□　夕食前におやつを与えてしまう
□　簡単においしいごはんを作りたい
□　子どもには元気に大きくなってほしい

是非、聴きに来てくださいね。

今回は、「子どもがつくる料理の話」

子どもをキッチンに入れていますか？

一緒に買い物していますか？

お子さん、台所に入っていますか？

子どもに料理を伝えること。
それは、生きる力を伝えること。

料理は、高次脳機能障害のリハビリに最も効果的である、といいます。
料理をすることで身につくのは、料理の知識だけではないのです。

忙しい毎日だからこそ、小さなころから料理を教えていく。
一緒に台所に立つ。
仕事が始まると、子どもと一緒に過ごすことができるのは毎日ほんの数時間。
貴重な時間を有意義に過ごしたいですよね。

子どもの料理、何から始めたらいいの？
かえってイライラしない？
危ないんじゃない？
料理はお母さんがするものなのでは？

・・・いろいろな疑問に丁寧にお答えします。

小学生になれば、
「今日はちょっと遅くなるから、ごはん作っておいてね！」
「うん任せて！」

そんな会話ができるようになりますよ。

↑うちの長男（10歳）が作ってくれたある日の晩御飯。

お味噌汁・里芋のから揚げ・油揚げのチーズ焼き

一緒に作れる簡単メニューもお伝えします。

ちゃんとしたご飯を食べさせないと。わかっているけれど、忙しくてできない・・・

子どもに料理を教えたいけど、そんな余裕もないし方法も判らない・・・

そんな方のための講座です。

簡単でなければ続きません。
おいしくなければ続きません。

だから、sakura工房の講座は、いつも本当に簡単で、帰ってすぐに実行可能なメニューしかお伝えしていません。

復帰してから慌てないために、復帰前に是非、聞きに来てくださいね。
もちろん、すでに復帰されている方も！

オンライン講座は、
日程相談にも応じます。お問い合わせくださいね。
PC、スマホから簡単に参加できるZOOMを使います。

✿講義概要
日　程：オンライン　12/8　5：30-7：00

内容：　
子どもの食事についての考え方
おすすめ簡単メニュー
仕事と育児の両立のコツ　他

定　員：8名
受講費：3,000円（資料郵送・ＦＡＸ希望の場合は別途送料120円）