エレガントライフコーヒー
毎日3、4杯飲んじゃってます
一回分ずつの粉末タイプ！
持ち運びにも便利です。
正直、インスタントコーヒーは
色々試してきたのですが
飲み続けたい！と本気で思えるものには
未だ出会えてません。
時々楽しんではみるものの
やっぱり後味が苦手だったり…
クセが合わなかったり…
いつものコーヒーを楽しみながら
美容やダイエット、健康ケアができてしまうんです。
✔︎食物繊維
✔︎プレミアムコラーゲン
✔︎クロロゲン酸
✔︎アスタキサンチン
✔︎ハス胚芽エキス
これらを同時に取り入れていけるわけですが
調べるほど、アラフィフ の今気にしてるところに
マッチしてるんです♪
ダイエットに特化した代替コーヒーは
色々あれど、健康ケア成分が多くプラス
されているのはさらにありがたい！
ということでこちらに決めました♪
コラーゲンって分子が小さくても
飲んだところでお肌に直接
届くわけじゃないし…って、
実は期待値は低かったのですが
イヤイヤそうじゃなかったんですよね💦
それから水溶性食物繊維！
このコーヒーには難消化性デキストリンが
配合されてます。
お通じケアがメインのイメージでしたが
なんと、血糖値や中性脂肪の上昇を抑制する
というありがたい効能があるわけです。
余分な取り込みや溜め込みを防げるので
食事の前後、特に前が良いらしいそうです。
そして、クロロゲン酸といえばコーヒー
ですよね。具体的にはポリフェノールで
抗酸化作用なイメージなわけですが、
その他にも脂肪の蓄積が抑えられたり
糖質の吸収を穏やかにしてくれたり！
体内にすでに溜まっている脂肪や
新たに発生した脂肪なども燃焼させてくれる！
という効果もあるそうです。
これだけでも
飲まなきゃもったいない！って感じです^_^
さらには
アスタキサンチン！
さけいくらえびなど、そうしょっちゅうは
食べないのでとても助かります^_^
眼精疲労、動脈硬化の予防、疲労回復などに
効果を発揮、目の奥や脳など届きにくい場所に
届くそうです。
また、運動能力の向上や自律神経のバランスにも
役立つだなんて、アラフィフからの人生に
もはや必須です！！
お湯に溶かすと、赤い粉のようなものが
浮き上がってきます。
ちょっと観づらいですが💦
成分たちだけでも、こんなに凄いわけですが
毎日3、4杯のんでいて
まず早々に実感できていることは、
食べすぎが激減した！
ということです。
ついつい炭水化物が増えてしまったり
もうちょっと食べたいな、が我慢できなかったり
しがちなのですが…
無理しなくてもすぐにお腹いっぱいに
なってしまうんです。
難消化性デキストリンのお陰かと思うのですが
御茶碗一杯分のお米も6割くらいで満足。
おかずもいつもの8割くらいでいいわ、
という感じなんです。
無理せず自然にすぐ満足なんです
なのでストレスを感じないんです。
・食べても罪悪感というストレス
・減らせば不満足というストレス
この２つから解放された気分で
本当に心が軽いです^_^
ホッとするおいしさなので
無理やり代替して我慢しているわけでもなく♪
いつものコーヒータイムで自然に♪
もちろん好みはそれぞれだと思いますが
私には凄く凄く合ってます！
スーパーSALEで2000円ほどになったので
もう一袋追加してしまいました
楽天マラソンの時にもお安くなると
予想されるので、狙っていこうと思います！
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まとめてお得！
気軽なお試しも♪
暑い日のアイスコーヒーも楽しみです♪
それでは今日はこの辺で^ ^
