日 時： 2018年11月13日（火）10:30～
10:30～11:30 お茶しながら勉強会
11:30～ランチをしながら質疑・雑談
場 所 ： 楽茶cafe KANIN
（東大泉3－7－8 大泉学園駅から徒歩10分 ）
講 師 ： 鈴木由美さん（日本大学非常勤講師）
参加費 ： 1,800円（特製ランチ・ドリンク2杯・資料代）
定 員 ： 15名
（事前申し込みが必要です。お申し込みは、参加費のお支払いによって完了します。メールまたはFacebookのイベントページよりご連絡ください。お支払い方法をご連絡させていただきます。）
主 催 ： ラ・プラス さくらの通り道
誰でもみんな、健康第一！いつまでも元気でいたい！こどもたちを健やかに育てたい！と願っているのではないでしょうか。そして、世の中には健康でいるための食に関する情報もたくさん溢れています。
そんな食の効能を大切にしつつも、また少し違う視点から、食品添加物・遺伝子組み換え食品などをキーワードに、「食」について改めて考えてみませんか？
〈講師〉 鈴木由美さん（日本大学非常勤講師）
専門はフィットネス教育。フィットネスエクササイズを中心に生活習慣を指導するも、健康な身体を作るためには「食」は大きな要因であると痛感。さらに人間が本来持っている自然治癒力や機能を最大限生かした身体作りのためにエネルギー摂取や栄養素の知識だけでなく食の安全も含めた「食行動」も大きなテーマとして扱うように。現在は大学で健康・身体作りについて、運動・食事・休養の取り方・メンタルコントロールなど生活スタイル全般からの指導を行っています。