深呼吸×骨盤体操でかんたん代謝UP【深呼吸➕燃やす＝キレイ。】

こんにちは、櫻井麻美です。

「からだ巡茶 Advance」が教える、

深呼吸&骨盤体操で

かんたん代謝アップ♪

が配信されました。

是非ご覧ください♪

こちらから観られます

↓↓↓

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https://www.cchan.tv/watch/fcbc8a8260fb401db6e897460bc3fc68/

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深い呼吸をすることで自律神経が整い、

骨盤を動かすことで歪みも調整できる

一石二鳥の呼吸法です。

是非おためしください