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毎日の
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ちょっとハンドメイド などを
ご紹介しているブログです
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＊蒸しておけば 後は簡単
＊簡単スイートポテト
サツマイモ
サツマイモを買って来たら
フライパンで 蒸しておきましょう
蒸しておけば
食べたい時 使いたい時に
すぐ食べられて すぐ調理もできて便利です
蒸しただけでも
甘くなって美味しいんだけど
子供達が 甘いのが食べたい〜と言う時は
簡単スイートポテトにします
潰さないから成形もなく
ノンオイルなので
脂質制限があっても楽しめます
既に蒸してあるので
オーブントースターで 5分焼くだけで 簡単です
材料
蒸したサツマイモ・・・好きなだけ
三温糖・・・全体にまぶす
アルミホイル
作り方
大き目に切ったアルミホイルを二重にして敷き
輪切りにした蒸かし芋に
三温糖を全体にまぶし
敷いたアルミホイルを深皿の形に整えます
しっかり包みます
オーブントースターで5分蒸し焼きにします
＊我が家は1000wなので 低温の場合は
時間を調節して下さい
三温糖が溶けたら 全体に絡めて
出来上がり〜
お好みで^_^
味変で
洋風にしたければ バターを絡めてあげても
良いと思います
