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*焼き目を付けて絡めるだけ
*柔らかくするには圧力鍋で プラス ひと手間
*味付け簡単調味料
手羽元って小さい頃からよく食べてるけど
お肉も軟骨もツルンっ!と剥がれて
綺麗に食べられると気持ちいい〜
なので
今回は レンジ圧力鍋で柔らかくしてから
焼きました
ひと手間だけど
軟骨まで美味しく食べられます
焼く時に 片栗粉を付けて
味が絡まりやすいように工夫
味付けの調味料はコチラ
ブルドッグさんの
うまソーストマトタイプ
ケチャップの代わりに使えるし
ソースとケチャップが合わさった感じなので
ケチャップより深みがあるような気がする〜
便利な1本です
うまソースを使わない場合は
ケチャップだけでも
ケチャップとソースを合わせても◎です
材料 7〜8本
鶏手羽元・・・約500g
塩胡椒(肉下味用)・・・適宜
水(圧力鍋用)・・・300cc
片栗粉・・・適宜
サラダ油・・・大1
ガーリックパウダー・・・小さじ1〜2
うまソース・・・大2〜
作り方
下ごしらえ
手羽元に塩胡椒をして下味をつけておく
①圧力鍋
圧力鍋に下味をした手羽元と水を入れ
600Wで約20分レンチンし
減圧するまで放置しておく
*事前にここまでしておくと後が簡単です
②焼く
煮汁から手羽元を取り出し
キッチンペーパーで表面の水気を拭き取り
片栗粉をまぶす
*煮汁は 他の料理で使うので取っておく
スープや煮物に使いましょう
フライパンにサラダ油を敷き
強目の火で表面に焼き色をつける
*火が通っているので短時間で
焼き目がついたら 一旦 火を止めて
ガーリックパウダーと調味料を入れ
再度 火を付けて味を絡める
*焦げないように火加減を調整
出来上がり〜
豪快に食べてくれるワイルドさが
我が子に欲しいなぁ
成長してる
兄ちゃんも 4月から4年生やなぁ
楽しいもの
好きな教科 嫌いな教科
友達と遊ぶ楽しさ
自我が成長して 色々 言うようになってきたなぁ
算数が嫌いだから 宿題やらないって!
苦手なのか面倒なのか
兄ちゃん 地道にやっていってくれ^_^
チビ太は4月から1年生か〜
まだまだ 甘えん坊だけど
一人で出来ることも増えてきたし
結構 お兄ちゃんになってきた
小学校生活が楽しそうに見えるらしく
期待が大きい
楽しみなようだね〜
チビ太も頑張ってね
二人とも大好きだよ
いつでも応援してるよ
お母さんも
良いお母さんでいられる様に頑張るね
バァバみたいに 優しいお母さんで、いなきゃ〜