ご訪問いただき有り難う存じます。
兵庫県芦屋市の相談漢方薬店さくら恵比寿堂
日野麻由美のブログでございます。
よろしければしばし、お付き合いを。
ボンジュール🇫🇷
数ヶ月前にテレビでフランス在住の日本人アーティストの
ドキュメント番組を観てから、フランスが気になり始め
録画したその番組を何度も観たりしているうちに
YouTubeのフランス番組にもハマり出して気がつけば
毎日何かしらフランス関係のものに触れている
店主でございます。（読む小説もフランスが舞台）
逆に日本に住むフランス人のYouTubeも見たりして
住んでいる人が感じる文化の違いを興味深く見ております。
日本が好きなフランス人が多いらしく、嬉しいです。
実は30代の頃に短期でフランスに住んでみようと
考えていた時期がございました。
その事をすっかり忘れておりましたが
住んでいたらどんなだっただろうと空想するのも
楽しい時間でございます。メルシー🇫🇷
さて、あなたは他人が思い込んでいるあなた像を
演じていることはございませんか？
周りはあなたを明るくてサバサバした人と見ているから、
周りはあなたを大人しくて可愛らしい人と見ているから、
周りはあなたを家族思いの優しい人と見ているから、
周りはあなたを強くてたくましい人と見ているから、
周りはあなたを何があってもニコニコ笑ってる人と見ているから、
周りはあなたを意地悪で噂話が好きな人と見ているから、
期待に応えて、今日もそのような人を演じている。
きっと最初はそう思われる自分の事嫌いじゃなかった。
演じていると本当にそうかもと思えてきた。
周りの期待も褒め言葉も心地よかった。
でも、それは自分の全てじゃない。
誰だって弱い時、怒る時、優しい時、意地悪な時、迷う時、
泣く時、笑う時、熱い気持ちの時、冷めた気持ちの時がある。
いろんな私がいて良い。それが人間。
他人の目を気にして、他人の期待に応えることに疲れたら
立ち止まってゆっくりと深呼吸してみて。
そして静かに考える。
他人の目って自分自身の人生にどれくらい影響する？
他人の目は所詮他人の期待でしかない。
それよりも大切にしたいのは自分が自分を見つめる目。
あなたが本当にしたいこと。
あなたが言葉にしたいこと。
あなたが考えていること。
あなたの素直な感情。
これらは他人と比べたり、
他人の目を気にする必要は全くない。
親も子供も自分自身ではない。
そういうことでは他人です。
親から子供への期待。子供から親への期待。
立場が変わればよく分かる。
期待してそのように動くように相手を見張る。
これが続くとお互いが疲れちゃいますね。
期待に応えなくてもあなたはあなたで大丈夫なのです。
期待に応えないと自分に価値がないなんて
他人の目で自分を見ているからです。
あなたはあなたで大丈夫。それだけで充分。
自分が分からなくたった時はココロとカラダの
バランスが乱れているサインです。
漢方カウンセリングであなたに合った処方を
服用しながら、自分と向き合ってみませんか。
人の期待に応える事が自分の価値だと
長年頑張って生きてきた方は、
知らず知らずに自分のココロとカラダに
ストレスを溜め込んでいます。
カラダは緊張が続いて肩も首も頭もかちこちです。
内臓の動きも悪くなっています。息も苦しい。
ココロには不安と恐怖と悲しみと怒りが居座り、不安定に
なりがちです。本当は泣きたいのに笑っているなんてことも。
それらの症状に漢方薬は優しく寄り添って
あなたが楽になるように力を貸してくれます。
ココロとカラダが整ってきたら、ゆっくりで良いので
他人の目から自由になる練習をしましょう。
「期待に応えない自分で大丈夫」と心から思えると
あなたがあなたのまま素直に生きることの大切さに
気付くでしょう。
あなたに勝手に期待をしていた他人が離れていく
事もあるかも知れません。
そして「期待に応えないあなた」が新たに出会う人たちは
そのままのあなたを受け入れる人たちでしょう。
人生に遅い早いはありません。
大切なのはタイミングです。
気付いたときから始める。それがその時期です。
最後までお付き合いくださり有り難う存じます。
良い一日をお過ごし下さいませ🍀🍀🍀
さくら恵比寿堂は完全予約制です。
お問い合わせはお電話でお願いいたします。
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逆に日本に住むフランス人のYouTubeも見たりして
住んでいる人が感じる文化の違いを興味深く見ております。
日本が好きなフランス人が多いらしく、嬉しいです。
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考えていた時期がございました。
その事をすっかり忘れておりましたが
住んでいたらどんなだっただろうと空想するのも
楽しい時間でございます。メルシー🇫🇷
さて、あなたは他人が思い込んでいるあなた像を
演じていることはございませんか？
周りはあなたを明るくてサバサバした人と見ているから、
周りはあなたを大人しくて可愛らしい人と見ているから、
周りはあなたを家族思いの優しい人と見ているから、
周りはあなたを強くてたくましい人と見ているから、
周りはあなたを何があってもニコニコ笑ってる人と見ているから、
周りはあなたを意地悪で噂話が好きな人と見ているから、
期待に応えて、今日もそのような人を演じている。
きっと最初はそう思われる自分の事嫌いじゃなかった。
演じていると本当にそうかもと思えてきた。
周りの期待も褒め言葉も心地よかった。
でも、それは自分の全てじゃない。
誰だって弱い時、怒る時、優しい時、意地悪な時、迷う時、
泣く時、笑う時、熱い気持ちの時、冷めた気持ちの時がある。
いろんな私がいて良い。それが人間。
他人の目を気にして、他人の期待に応えることに疲れたら
立ち止まってゆっくりと深呼吸してみて。
そして静かに考える。
他人の目って自分自身の人生にどれくらい影響する？
他人の目は所詮他人の期待でしかない。
それよりも大切にしたいのは自分が自分を見つめる目。
あなたが本当にしたいこと。
あなたが言葉にしたいこと。
あなたが考えていること。
あなたの素直な感情。
これらは他人と比べたり、
他人の目を気にする必要は全くない。
親も子供も自分自身ではない。
そういうことでは他人です。
親から子供への期待。子供から親への期待。
立場が変わればよく分かる。
期待してそのように動くように相手を見張る。
これが続くとお互いが疲れちゃいますね。
期待に応えなくてもあなたはあなたで大丈夫なのです。
期待に応えないと自分に価値がないなんて
他人の目で自分を見ているからです。
あなたはあなたで大丈夫。それだけで充分。
自分が分からなくたった時はココロとカラダの
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人の期待に応える事が自分の価値だと
長年頑張って生きてきた方は、
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ストレスを溜め込んでいます。
カラダは緊張が続いて肩も首も頭もかちこちです。
内臓の動きも悪くなっています。息も苦しい。
ココロには不安と恐怖と悲しみと怒りが居座り、不安定に
なりがちです。本当は泣きたいのに笑っているなんてことも。
それらの症状に漢方薬は優しく寄り添って
あなたが楽になるように力を貸してくれます。
ココロとカラダが整ってきたら、ゆっくりで良いので
他人の目から自由になる練習をしましょう。
「期待に応えない自分で大丈夫」と心から思えると
あなたがあなたのまま素直に生きることの大切さに
気付くでしょう。
あなたに勝手に期待をしていた他人が離れていく
事もあるかも知れません。
そして「期待に応えないあなた」が新たに出会う人たちは
そのままのあなたを受け入れる人たちでしょう。
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大切なのはタイミングです。
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