ご訪問いただき有り難う存じます。

兵庫県芦屋・西宮・神戸の相談漢方薬店
さくら恵比寿堂 日野麻由美のブログでございます。

よろしければしばし、お付き合いを。


台風の影響でここ数日雨が続き気温が一気にさがりましたね。
少し寒いくらいです。

冷え症の方は冷えると思ったら我慢はせずに
温かい食べ物、飲み物をカラダに入れて、
暖かかくして過ごしてくださいませ。

冬に冷え症で悩む方の中には今から暖めていたら冬になるともっと暖めないといけないからギリギリまで我慢するという方がいらっしゃいますがその我慢は捨ててくださいね。

冷えは蓄積。夏の冷えが冬に出ることもあります。

足が冷えるなら薄手の靴下を二枚履く。
お腹が冷えるなら腹巻き付ける。

店主も少し寒さを感じたのでカラダを温める漢方薬と
ミルクティーに生姜を入れて飲みました。
すぐに背中からポカポカしてきました。

今の時期ですと寒いまま我慢しているとカゼをひいてしまうかも。

我慢せずにささっと温める漢方薬を飲んで、服を一枚多く
着込んでくださいませ。

甘いものや果物はカラダをもっと冷やすので気をつけて。
生野菜も食べないで。煮物や焼き野菜に料理して火を通す。

冷えからくるカラダのサインを見逃さないでくださいね。

病気になる早め早めの段階で飲むと漢方薬も早く効いてきます。
カラダに合った処方を飲んでくださいませ。

悩んだら漢方カウンセリングを受けてみてくださいませ。
必要な処方をお選びします。


最後までお付き合いくださり有り難う存じます。

体が冷えると心も冷えます。
イライラしたり、不安に襲われたら
内側も外側も温めてゆったりと過ごしてくださいませ。

良い一日をお過ごしください🍀🍀🍀