これまでの人生で経験したことのない激太りに危機感をおぼえ、
通常の減量方法を放棄して、”雅健ロイヤル”に助けを求めた
『雅健で減量、30日チャレンジ日記！』四日目です。
（困ったときの助っ人として重宝させていただいています）
（2kg減量・2%低下は、ビギナーズラックかな😆）
（カロリーと肉体年齢も、微妙な数値ながらも改善しるみたい😚）
（内臓脂肪の数値も微妙ながら、-0.5レベル改善されています）
ホント、お見苦しい画像で恐縮です😴😴😴
（ウェストは、96cm→94cmにマイナス2cm✌）
まだ四日目なので、何とも言えませんが、
「なんとなくお腹廻りがスッキリしたような」気がしています。
まだまだ三日目なので、これからどうなってゆくことでしょうか・・・・
乞うご期待です！
《番外編》
昨夜は、泡盛の古酒を呑みつつプライムビデオを観ながら、
マヨネーズたっぷり、ベーコンの丸かじりしてしまいました(>_<)
（ストイックな減量ではないにしても、ベーコン丸かじりは・・・・😅）