ルーティン

　今年度に入ってからですが、練習前にあるルーティンを行うようになりました。

　それは歯磨きです。

　平日の練習では仕事のあとに指導があるので、練習会場に行ってから歯磨き。週末は自宅で出発前に歯磨き。

　歯磨きをすることで気持ち的にスッキリするのと、話すことが肝になる指導の現場で口が清潔だと気持ち良く指導できるような気がするので。

　良い習慣だと思うので、たぶん続けるでしょう。良いことは続けた方が良いですよ。