放射線治療3日目／25日
まだ何も変わらない。皮膚もなんともないし、精神的に辛くもなし。
台風の影響で今日は涼しい～ってか、肌寒いくらい
七分袖のチュニックを着て靴下も装着。身体を冷やしたら病気にもダイエットにも良くないからね！
今日から小3次男の夏休み
毎日の通院、どうしようかな。
留守番させるか、連れて行くか。。
今日は一緒に付いてきてくれたので帰りにイオンでブラブラ。
お昼ご飯は
肉ゴボウうどん
おやつに
チョコホイップのクレープ
食欲が暴走中
夕方帰ってからもお菓子のつまみ食いが止まらない～
おせんべいバナナチーズ
健康的な食事
バランス良く
粗食
まごわやさしい
玄米
有機野菜たっぷり
肉類控える
ここんとこ どれ１つも出来てない
身体に良いもの摂らなければ！！
夜ご飯はお菓子の食べ過ぎで主食なし
ピーナツ豆腐
ニラ卵とじ
イワシの梅煮