幸せに生きて行くために必要な
５つの視点 というのがあって、
①主観
②客観
③俯瞰
⑤意図
の５つなんですけど、
無意識に生きとると
だいたい、
90％以上は主観に偏ってるんじゃないかと思います
どうやったらこの５つの視点で見れるようになるのか
ず〜っと考えていたんですが、
まずは『主観から抜け出す』
という事が、一歩目でした
(※以下2021.8過去記事の再掲です)
）
いゃ〜
そんな事
って感じじゃけど
やってみると、なかなか難しいんですよ
でも、主観で生きとると
ジェットコースターみたいに楽しめるので
それもいいと思いますけど
幸せに生きる。と決めたなら、
ここから抜け出て
ひろーい視点から見る景色を
ぜひ味いたいですよね
⑤の意図って
私達が産まれてくる前に
ソース（源とか宇宙？）
と一体となっていた時に
）
でも、
人の事は客観的に見れても
自分の事ってなかなか難しいんよね〜
そんな時は一旦、
自分の事を他人事のように見るといいんだと思います
だいたい、感情が反応する所が
自分の自我を知るポイントなので
反発心（いい返したくなったり）
怒りが湧いたり、ムカついた時
なーんかモヤモヤする時なんかは
絶好のチャンスです
なんで、言い返したいのか
それは責められてるように感じるからか
じゃあそれは、悪いことだと思っているってことか
っていう風に
感情に巻き込まれず
他人事のように観察するのがポイント
）そうやって自分の持っている
潜在意識の価値観が分かったら、
今度はじぶんの幸せと照らし合わせてみる
その自我がある限り、
この先もず〜っと同じ事で戦い続ける事になるので
いらないなら捨てるし
いるならとっとくでもいいし
っていう風に…
自我という自分を守る価値観も、
生き抜く為には大事だったけど
ずーっと
『だってあれは悪いことじゃけ
』
『普通は絶対こうするべきよね
』
『○○しないとダメ』
って主張し続けることが本当に
自分自身にとって幸せかどうか。
っていうところを考えていきたいですね
