今朝の体重
順調に上げ下げしながらも減っていた体重&体脂肪率が数日の外食のお陰でじわじわと戻りつつあります💦
目標は47.0キロ、、
あと1.1キロと思うかも知れませんが、アラフィフが健康的にきれいに1.1キロ落とすのは至難の業
それに加えて、今日は北海道は函館へ行く予定
美味しいもの絶対頂いちゃうし、お酒だって飲んじゃうし
とりあえず今、ラウンジで乾杯🍻
大好きなミックスおかきも頂いちゃっています
昨日は昨日で大好きなうどん屋さん
南行徳 戸上家さんでお夕飯
順調に上げ下げしながらも減っていた体重&体脂肪率が数日の外食のお陰でじわじわと戻りつつあります💦
目標は47.0キロ、、
あと1.1キロと思うかも知れませんが、アラフィフが健康的にきれいに1.1キロ落とすのは至難の業
それに加えて、今日は北海道は函館へ行く予定
美味しいもの絶対頂いちゃうし、お酒だって飲んじゃうし
とりあえず今、ラウンジで乾杯🍻