夜更かし。


夜更かしはお肌に良くありません。

って知ってるけど

久し振りにこんな時間。

完全に夜更かししてしまった。

これまた久し振りにやったゲームのせいで・・・。

吹き出物が増える。

ささっ

寝よ。


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こっちの方がお得？！


毎朝わたしは

「卵かけご飯」と「プレーンヨーグルト」と

「コーヒー」が欠かせない。

いつもは一杯分づつドリップパックに入ったコーヒーを落として飲んでいたんだけど

別にドリッパーを買って大袋のコーヒーを買った方がお得では？

と今更気がついたので

早速100均でドリッパーとフィルターを買ってきました。

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コーヒーはUCCにしてみたよ。

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お湯に溶かすインスタントより

やっぱ一杯ずつ落とす方が雰囲気あるわー。

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ちょっぴり手間はかかるかもしれないけど

今度からはコレで行こうコーヒー


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ギョキョっ。


最近はよく魚を食べている。

今日も魚。

ニシンだよ。

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三枚下ろしはまだ出来ませんが

頭を切ったり内臓を取り出す事は平気になってきた。

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しかしこの魚、

相変わらず小骨が多いね。

食べづらいったらありゃしない・・・。

ごちそーさまでした。


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見つけた。


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着実に春は来てるんですね。

泥だらけだったけど。


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皮の代わりに大根。


面白いレシピを見つけたので

早速今日試した。

餃子を作る時に「餃子の皮」は使わず

「大根で包む」というもの。

なんて斬新。

太っい大根であればそれなりの大きさになるのでしょうが

今日使った大根は細かったらしく

かなり小振りになってしまいましたが

見た目はともかく

なんの違和感なく食べられたのでまた作りたい。

よくこんなレシピとか浮かぶよね。


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けいさん。


プチブームのカロリー計算をしてみた。メモ

チキンサルサソースが約240kcal

アボカドサラダが約223kcal

かぼちゃ豆乳スープが約121kcal

なんちゃってレアチーズケーキが

約285kcal

これにパン２個とコップ2杯のビールビールビール

晩に食べたもの全て合わせて大体

1336kcalとなりました。

いつもの二倍くらいの摂取となったけど

ケーキ付きでこの数値ならばなかなか良い感じ

ではあるけど普通に考えたら食い過ぎ間違いなし。です。


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レアチーズケーキも付いてました。


スタンドミキサーでバッと混ぜ

直ぐ型に入れ冷蔵庫で固めたもんだから

空気が入りまくり穴だらけになっちゃいましたが

レアチーズケーキもついでに作った。

My バースデーなのでパー

正確にはお豆腐とヨーグルトで出来た

「なんちゃってレアチーズケーキ」。

超ローカロリー。

全て自分で作って

自分で食べるとは

ちょっとカナシイ。。。

しかし見事に穴だらけですね(;^ω^A

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見た目が悪すぎるドクロ

ローカロリーとはいえ

久しぶりに今日は食べまくった。

明日の朝の体重測定が烈しく恐怖(´Д｀；)


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８回目。


去年が８回目だと思っていたけど

それは勘違いで

今年が８回目(８年目)でした。

3月21日はそう

結婚記念日。

早いものです。

なので「たまにはちょっと頑張ってみましょうひらめき電球」

って思って晩ご飯作ったよ。

メインは「鶏ムネ肉のサルサソースかけ」

サラダは「アボカドとスモークサーモンのわさび醤油サラダ」

スープは「かぼちゃと豆乳のスープ」

の三品。

全てどこかの誰かのレシピですが・・・。

調子こいてナイフとフォークで頂きます。です。ナイフとフォーク

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我が家にしてはカナリ豪華。

そして「おビール」付きビール

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自画自讃になりますが

どれも相当ウマかった。

味覚バカではありますが旦那君もたいそう喜んでくれたので良かった。

ちなみに結婚記念日でもあるけれど

実はわたくしのお誕生日でもある本日。

「お誕生おめでと。」の言葉もなく

「いただきます」の言葉だけで食べ始めた旦那君を見て

無事9年目を迎えられるのか少々不安になりました。

もちろんプレゼントだってナシ。

ちょっと腑に落ちない。


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オマケ。


近頃愛用中の入浴剤はバスクリンの

「きき湯」の「食塩炭酸湯」

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補充しに行ったらオマケで

「カリウム芒硝炭酸湯」と「マグネシウム炭酸湯」のサンプルが付いたバージョンがあった。

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せっかくなので今日は「カリウム芒硝炭酸湯」でバスタイム温泉

食塩炭酸湯同様、やや温目の湯でも温まりますね。

汗も出るし

お湯に浸かっている部分と使っていない部分が紅くハッキリです。

いい汗かけよ。


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シナモンチャレンジ。


って知っているでしょーか。

水なしでシナモンパウダーを飲む。

というチャレンジらしい。

you tubeにチャレンジした人々の動画がUPされてて

それが人気なんだとか。

Yahooニュースで

「シナモンチャレンジは危険。」

という記事があって

誤って肺に入ると肺炎になっちゃうんだってさ。

以前わたしもシナモンチャレンジではないけど

ココアパウダーをスプーンにすくって直で食べたことがあるけど

死にそうな思いをしました。

むせて兎に角苦しかった記憶がある。

ちなみに

なんでそんな事をしたかというと

チャレンジ

ではなくて

食い意地が凄かったから。

なんだけどね。

もーあれはしたくない。


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