ずーっと前に頂いた
ミニノートとメモ帳が出てきた。
なんでか分かんないし
何書きたいのかも分かんないんだけど
どーもこのように真新しいノートを見ると
ボールペンで何か書きたくなってしまうんだよなー。
新しいノートになった途端
キレイに書こうとする心理に似ているんでしょー。
学生の時そーだった。
直ぐにどーでも良くなって汚い字に戻るんだけどね。
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暖かいよ。
14℃(≧▽≦)
春っぽいね
ストーブを消しても今日は大丈夫だし
ーっ( ´ ▽ ` )ﾉ
一歩も外に出てないけど。
けど明日からまた雪が降っちゃうみたいよね。
もー寒いのとか雪とかいらない。
太陽と温い風が愛おしい。
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結構前から欲しかったものがありました。
それは
出刃包丁。
ドンキにたまたま寄ったら出刃包丁が安くなっていた。
そりゃ買うでしょ
じゃん!
今晩のおかずは「さばの味噌煮」と決めていたのでちょうど良かった。
三枚下ろしにしたけど
初心者さんの私がさばくと骨に身っこが多め(^▽^;)
けどなんとか捌いて美味しく味噌煮頂きました。
ごちそーさま。
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昨日から使い始めた椿オイル。
お風呂上りに数滴揉み込んでみました。
今朝、手で髪の毛を触ってみたら
うーん
若干静電気が。(´д｀lll)
今日一日この程度の静電気で済めば効果があった。
という事になるのでしょうか・・・。
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この時期だからなのか
毎朝コテを使っているからか
髪の毛がひどく乾燥。
静電気でフェイスラインにまとわりつく。
トリートメントしてもダメなので
アウトバストリートメントをしてみることにした。
どれにしようか？考えた結果
「椿オイルが良い」と小耳に挟んだので
コレにしました。
昔からあるよね。
ヘアオイル売上げNo.1なんてデカデカと書いちゃってます。
んーむ
パッケージには如何にも効きそうな文言が書いている。
昔からあってずっと変わってないらしく瓶もレトロちゃん。
効くんすかね？
ギッたりしないんすかね？
使用量にもよるだろーけど期待してますよ
椿ちゃん。
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やけに眠たくて
眠たくて
眠たくて・・・。
20時頃から茶の間で爆睡。
起きてから毎日恒例のブログ更新でも
と思っていたんだけど
起きたら0時半
！(´Д｀；)
27日分は更新できなかった。
これで穴空けちゃったのは今年２回目。
食べて直ぐ寝たもんだから身体は浮腫んで酷いし(_ _。)
やだねったら やだねっ♫
それではまた寝ます。
おやすみなさい。
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三日前ほどから
前にヤッていたPS3の「アンチャーテッド砂漠に眠るアトランティス」をまたやり始めた。
一応クリアはしていたのだけど
お宝を全て発見できてなかったので。
虎の巻を見ながらではあるが一通りゲット。
この三日間はゲーム三昧でした。
旦那くんもスマホのアプリでゲームをずーっとしてるので
夫婦揃って会話もほとんど無くそれぞれ集中。
私は三日坊主の言葉通り
もー飽きたけど
旦那くんはどーなんでしょうね。
きっとまた当分ゲームばっかなんだろうな。
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休みの日は一日1食～2食になっちゃうけど
大体2食～3食、もちろん晩も食べている。
前回も書いたけど朝は決まって
卵かけご飯とプレーンヨーグルトとブラックコーヒー。
好きなメニューだからコレになってるだけだけと…。
最近、朝食後は大の方を催します。
便秘改善の兆し。
ヨーグルト効果なのか。
仕事の日のお昼はこれまた大体決まってて
こーゆー6種類のお惣菜の詰め合わせとかと
おにぎり一個が主流。
夜はちょっぴりカロリーと食材、量とかを気にして出来るだけ和食で攻め
なるべく半身浴
もちろん間食は殆どしてないけど。
そんなことしていたら
夜抜きダイエットを頑張っていた時よりも
やたら順調に体重が落ちてきた。
一昨年くらいから見てなかった数値にまで到達。
でも私くらいの年齢になると
こんなに順調だと
「実は病気とか！？」と少し不安にもなる。
そこで
体重を落としたい。と考えているダイエッターさんがいたら
私と同じ戦法で本当に落ちるのかを試してもらいたいと図々しくも思った。
特に頑張りや忍耐が必要な内容じゃないし
不健康な方法でもない。
難しく考える必要だって皆無。
ただ
・晩ご飯は脂っこいものは避け極力和食で。
・昼もガッツリ食いはなるべく避ける。
・間食もできるだけ避ける。
・満腹感が残っててお腹が減ってないのであれば無理に夜ご飯は食べない。
・テレビは消してゆっくり早食いしないようにする。
・夜は半身浴を。
こんなところかしら？
ちなみに期間は1～2ヶ月でした。
若干偉そうですが
どなたかトライして経過を教えてくれたら嬉しい
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