まず20年程毎日つけていたボディスーツを脱いだこと✨最初は本当に勇気がいりました💦
でも脱がないと身体づくりが出来ない…と思い、思い切って脱ぐ事にしました✨
身体ってこんなに自由に動くんだ！というのが一番の感想。
今までかなり動きを邪魔されてたんだなぁって今は思いっきり自由に動かせてるので身体が喜んでいます。だって気持ちいい✨
それから楽やせをするようになった事。
今まで何故か見向きもしなかった😅
楽やせは先生にもYちゃんにも絶対にしたほうがいいと強く言って頂いたので帰ってからは楽やせを基本にしています😊
今まで鏡も見なかったし無茶苦茶してたなぁって
今は必ず全身鏡を見ながらトップレスだけでお腹をだして楽やせとゆるカーヴィーをしています🎵
驚いた事にほんの数日で私の身体にも変化があらわれてきました✨
何か、たて線がうまれてきている✨くびれらしきものもうまれてきている✨
勿論まだまだこれから始まりなんですがかなりモチベーションが上がっています✨
今まで散々おサボリをしてきてすごく遠回りばかりしてきましたがやっと意識も変わり本気で身体づくりをしていきたいなと思えているこの頃です😊
先生のパーソナル受けさせてもらえて本当に良かったです✨Yちゃんの的確なアドバイス本当にありがとう💕
今はカーヴィータイムが楽しくてたまらないです✨身体変わっていってくれるかな？頑張りま～す✨
何ヶ月先の自分に早く会いたいです😊
身体変化してるといいな✨
カーヴィーLove❤️