宇宙ビジョン作家の人響三九楽ヒビキサクラです。
ゴールデンウィークあたりから、その気配がありました。
微妙な体重増加。
極端に太ったわけではありません。
ただ自撮りをすると、顔が太っているのがわかります。
お腹周りも以前より苦しいのです。
この写真を見て、自覚しました(^-^;
毎日体重を計っているのですが、以前だったら少しくらい増えてもすぐ元に戻っていました。
が、今月はそれが戻りません。
１㎏くらいの差なのですが、六十代目前で１㎏体重を減らすのがどれだけ大変かわかっています。
たった1キロ、されど1キロ
お肉でも１㎏は、かなりの量ですもんね～
先日、宇宙カイロで少量でも満足するカラダに変えてもらいました。
ホンマいかな？！
と思ったのですが（先生、ごめんなさいm(__)m）
意識していることもあり、少しずつ食べる量が減っています。
あとは
「元に戻ろう！」
と声に出して、身体に号令をかけました。
今の体重は本来のあなたではないのよ！
元に戻るのよ！
と身体と自分の潜在意識に意識づけしました。
先月から滞りがちになっていたストレッチも毎日は無理でも、週に三回はしっかりやることに決定！
これから夏に向け、脱いでもイイ身体になるよう頑張ります★
脱がないけど（笑）
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