これを止めるのは、とても勇気が必要だった・・・
例えて言うと・・・
真冬のプールに、裸で飛び込むくらいの覚悟！！
でも、去年からこれを止めたら、お肌がどんどんきれいになっていった。
それは・・・
日焼け止め！
去年から、まったく使っていない。
その代わり、日傘やサングラスをしたりして紫外線を予防。
今、お肌に塗っているのは酵母水とヒルドイドローションだけ。
シンプルにすればするほど、いい。
美肌になっていく。
日焼け止めを使わないと、日焼けする。
という呪いをとくのは、勇気が必要だった。
呪いをとけるのは、自分だけ。
やってみるしか、ない。
脳と肌はつながっている。
（詳しくは、こちらのメルマガから）
あなたの考えていることや思いが、肌に現れる。
マインドも同じ。
いろんな呪縛をほどき、シンプルに「やりたいことをやる」
そうすると、脳もシンプルになっていく。
美肌と美脳。
どちらも手に入れて、エレガントに生きていこう。
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