初心者さん、体硬い人大歓迎！
アラフィフヨガ・11月zoomレッスン
今月も開催いたします
頑張り過ぎアラフィフ女子のための
Futabaのアラフィフヨガ
11月のzoomレッスンはマットヨガです
マットヨガといっても
Futabaのアラフィフヨガは
普段頑張り過ぎの自分を癒すヨガなので
マットが無ければバスタオルでも大丈夫
たった15分だけど
15分だから、ちょっとした時間にできます
開催の詳細は、こちらから↓
Futabaのアラフィフヨガ
zoomレッスンについて
１、開催日時と内容
11月25日（土）午前９時から
レッスン時間は、約1５分
リラックスヨガ
（参加される方によって内容変更有り）
ゆっくり誘導しますので安心して下さい
素敵な休日をスタートしましょう
２、準備する物
体を締め付けない動きやすい服装
ヨガマットかバスタオル
３、その他
このレッスンは
Futabaのスキルアップのため
そして、癒しの時間を共有したいため無料です
参加締切は、11月24日の午後８時まで
以下、注意事項（同意書）をお読み頂き
参加希望して頂ける方は
LINE公式からご連絡下さい
個別でつながっている方は、そちらから
また、LINEはちょっと・・・と思われる方は
アメブロのメッセージ機能からご連絡下さい
また、アラフィフヨガは
女性に輝いて欲しい
そんな思いでレッスンを作っておりますので
申し訳ございませんが女性限定です
ヨガインストラクターとして
若葉マークの私ですが
月１回のzoomレッスンは
私の癒しとなっています(*´艸`*)
ヨガを全くやったことない人、大歓迎
動きはゆったりです
参加、お待ちしています
※注意※
ガンガン動くレッスンをご希望の方は
満足頂けないと思います
フォトグラファーFutaba
是非、応援してください٩(ˊᗜˋ*)و
そして、一緒に人生楽しみましょう！
いつも読んでくださってありがとうございます
Futaba
ポチッとして頂けると嬉しいです
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