今日の
メッセージ
メッセージ
今日は精神的に不安定になりやすい日自分を自分を癒してあげようの日でした
の日でした平日休み２回目とりましたぁ～
3～4時間やっとトイレに目覚めずに
眠れました
首こり頭痛もなく 朝食とって
洗濯物干して 出かけました
(寝たら朝までトイレに行かない人うらやまし
体 首 頭が痛くても目覚めるしぃ～
と愚痴っても良いよね 今だけ
)
と愚痴っても良いよね 今だけ)
空は スッキリさわやか 
気持ち良く
気持ち良く足取りも軽く ひとり お出かけ
映画をみて 感動 
もらい泣きして
もらい泣きして心も潤った感じ
パステルアートや サンキャッチャーに
用いる小道具を うろうろと見て周り
本屋をブラブラ
珍しく１人ランチ
頼んだものが出てくるまでの時間が
ちょこっと長くても ゆっくりまったりして
買った単行本に目を流し気長に待つ
今日は外出 と決めたから
仕事のことも 家の片付けも頭の中から
放り出して のんびりしました
(公園のラベンダーが ステキでした)
)今年は 意識して メリハリ付けて
楽しむと良い
いつも 何かを気にしながら
何かをする
私の長所でもあり短所でもあるところ
沢山のことが押し寄せてくると
何１つできなくなる
だから 焦ってしまうのよね
アンテナ いっぱい立てていても
いいけど
周波数きちんと1本は しっかり合わせて
他は お休みしないとね
1本に集中して情報得たり
その １つを本気になる
そんな今年の そんな今日は
わ・た・し・癒せたかしら
(ハルジオンが沢山)
)明日また 一生懸命お仕事集中
元気な学童っ子と ふれ合い
元気パワーもらいましょ
これから これから