痛みも痒みも無かったけど夜中に異変感じたよぉ～😢
で、、、その日に眼科へ予約外でも
待って
診察していただきました＼(^o^)／😊
今は改善してきて、、、大丈夫😊
汚れたタオルで目を拭いたとか
目を擦ったとか記憶ないから
なんだか気になり調べてみたらね
こんなん出てきたよ(^_^;)
🍀右目の異常に対処する際、
スピリチュアルなアプローチを考えてみましょう。
✨瞑想と内省: 右目の異常が過去の
感情や関係に関連していると感じる
場合、瞑想や内省を通じて感情を整理し、浄化することが役立ちます。
過去のトラウマや未解決の問題に向き合い、クリアな視点を取り戻すことができます。
✨感情の表現: 感情を抑え込まずに、適切な方法で表現することが大切です。
感情を紙に書き出す、絵を描く、音楽を奏でるなど、自己表現を通じて感情を解放しましょう。
✨自己ケアとリラクゼーション:
ストレスや怒りが右目の異常に影響を与えることがあるため、定期的な自己ケアとリラクゼーションが必要です。
深い呼吸、ヨガ、マインドフルネス瞑想などがストレスの軽減に役立ちます。🍀
振り返ってみると
母ちゃんのことと
出戻りの息子Aのこと
そして上手くいってるであろうと
感じる息子Bのこと
いろんなことが重なり
脳内悶々、、、そして夜間頻尿😢
睡眠不足だったかも知れない(^_^;)
なるようにしかならないんだけどね
そうアッケラカンとしてたらいいのに
自己表現で感情解放✨
リラクゼーションと自己ケア
呼吸や瞑想、、、
スピリチュアルって詳しくないけど
関係性ってあるのよねぇ～
しっとり落ち着く過去の
フォークソングを小さな音で
聴きながら寝つき（かぐや姫とかね）
たっぷりと睡眠取りました＼(^o^)／
だから✨ もう大丈夫😊
体って正直ねぇ～🍀
睡眠って大切
そして感情表現 自己解放✨
パステルアート描き描きしました👏
気持ちに余裕が出てきたんだね
買い物帰りに気づいたの
いつの間にか彼岸花が咲いてる✨
あらぁ～金木犀まで香ってる
確か この辺、、、
と パシャリ✨😊しました
暑い暑いと思ってたら
雨ばかりの天気続きで
気づいたら もう彼岸で
しっかり時期を知って
いつもの所に彼岸花が咲いていた
でも金木犀まで咲いてるなんて
なんだか季節が進むの
早すぎません??!!
そう感じた この頃
病院帰りにダイソーさんに寄り道✨
いつもならLoFtさんで
新年度の手帳を購入するのですが
今回は満足のいく手帳✨
ウィークリースケジュール手帳を
ダイソーさんで見つけたので
購入しました👏
予定を入れられ
一日分のチョコっとした日記も
書けるので😊 しかも私好み✨
そして10月始まり
なので来月から そちらに移動して
書き始めます👏
なんだか切り替えで新鮮気分✨
自分の気持ちも急ぎ過ぎですかぁ〜
(^_^;)
（上のは2026年 今年用で
1600円はしてる
後ろに書くスペース沢山あり）
いろんな感情も抱え込みって
良くないわけで、、、
物の手放しや捨てたり、、、
この機会にスッキリできると
いいですね✨
🍀「描く」と「書く」は
私にとって必要な行為でした🍀
心配事も なんだか一つずつ解決👏
上手く進んでる気がする
だから😊大丈夫✨✨
右目の「結膜炎」から
教えられましたね👏😊
✨自分でストレスとなることを
作らない
✨心身を労る
✨ものも感情も溜め込まないこと
これから これから
