10月があることだけでうれしい
9月から11月に飛んでしまったら
どんなに残念なことか
赤毛のアン、に出てくるセリフらしい
読んだことないけど
今見ている韓国ドラマで見た
今月予定盛りだくさんで
こなせるか？
心配だった
無理しないように
睡眠不足にならないように
寒暖の差で体調を崩さないように
いつもより 気を使った
通勤電車で
咳でも出ようものなら
周りから白い目で見られるから
バッグにのど飴は欠かせない
五十肩
先月の今日は
背中で握手（指が触れる）
両側できたのに
今は右手上ができない 😂
ってことは悪化？？
今週、ジムもストレッチも
サボりがち💦
やっと洗濯機がきて
見張る必要がなくなり
肩を動かす時間が減ったから？
来月から週一でも整形に行くか
このまま自力で動かすか
悩む
健康保険の年一健康診断
いつもの
年度末駆け込み受診を改め
来月受けようと
近場の提携病院へ電話したら
二軒とも混んでいて
予約できるのは
ずっと先だった 
１２月に
乳がん術後３年検診があるから
血液検査結果を比較できるように
２月に受けようか
毎回気になるコレステロール値のために
頸動脈エコーをオプションでつけたくて
その検査が受けられるところを探した
それがクリアなら
コレステロール下げる薬やめたいけど
乳がんとコレステロールについて
以前読んだ記事も気になる
こちらも迷い中
今月の初体験
先週土曜、初めて来た
ソフトバンクのお知らせ
２年前から５０ギガ契約になり
せいぜい使っても数ギガで
容量は気にせず
使っていた
主に通勤時間に
韓国ドラマを見るくらいで
いつもと変わりない使い方なのに
思い当たるのは
最近、家や職場だと
Wi-Fi に切り替わったのが
切り替わらず
手動で切り替えても
いつの間にか切れて
４Gになっていること
これって
何かキャリア側の策略？
とりあえず
WiFiアシストはオフにした
長年のソフトバンクから
他社に切り替えるつもりだけど
なんだかなぁ
断捨離と共に
ネット依存も減らす？
メルカリの送付手続きとか
paypayの支払いとか
速度制限あると
すごく不便 💦
楽しい初体験
❤デコキャンドル
リーズカフェで
美味しいお料理を頂いた後
マスクして
おしゃべりしながら
楽しかった😊
このところ
ストレス解消＝食べること
が多くなってしまったが
こんな楽しみ方を
今後は増やしたい
