夜中の3時まで起きてたりとかして、明らか睡眠が足りてない
しかも生理前ということで、お肌も敏感に傾きやすい時。。。
なんとか荒れるのを防ごー！ということでインナーケアにコラーゲンドリンクを取り入れてみました
SHISEIDO The Collagen
資生堂の最新コラーゲン研究の結晶ということで、8.5kcalと低カロリー
さらに嬉しい資生堂独自の美容成分であるコケモモ、アムラ果実に低分子フィッシュコラーゲン1000mg配合
そのほかにも女性に嬉しい成分がたっぷり
コンビニでも販売してるので、お肌やばい！って思ったらすぐ買えるのも手軽でいいですよね
ひたすらこれ飲んで、お野菜とって、スキンケアをきちんとしてたら、睡眠不足プラス生理前でもお肌を荒らすことなく、キープできたのでありがたかったです
やはりインナーケア大切ですね～