なかやまきんに君流トレーニング

 

プランク 1分

 

腹筋ローラー 膝コロ5回

 

#Amebaダイエット部をつけて繋がろう

 

#Ameba健康部

 

今日は、よく晴れて夏日になって暑かったです晴れ

 

5月25日から「2.5周年イベント」第二弾:コミュニティ・デイの復刻フラワーバッジをゲット!が開催されています。

 

 

難しいお題をクリアして、「"PIKMIN BLOOM"プリントキャップ・金」をゲットしましたびっくりマーク

 

 

 

 

 

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