＃まいにちピクミンブルーム 2024/５/17

なかやまきんに君流トレーニング

プランク　１分

＃Amebaダイエット部をつけて繋がろう

＃Ameba健康部

今日は、よく晴れていいお天気でした

暑いな～と思いながら歩いていたら、背中にツーと汗が流れる感じがわかって、汗をかくほど暑いことがわかりました。

水分補給を忘れないようにしましょう。

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