なかやまきんに君流トレーニング

 

プランク 1分

 

#Amebaダイエット部をつけて繋がろう

 

#Ameba健康部

 

今日は、朝のうちは雨が降っていましたが、お昼前には止みました傘くもり晴れ

 

昼間は、スッキリしないお天気で曇っていて、お昼すぎから風が吹き始めて夕方にかけて強くなりました。

 

ウィークリーの花植えチャレンジが終わりました花

 

フレンドのみなさん、いっしょに遊んでくださってありがとうございました&お疲れ様でした。

 

 

 

 

 

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