出産から2週間経ち身体もだいぶ回復してきました😊
出産時の体重は9kg増でしたが、あと2.5kgで妊娠前の体重に戻るというところまで来ました🍀
産後は回復に努めるためあまり動いてないのに早く体重は戻りそう🙌とはいえ、こんなに早く戻る訳ない。。だって、お腹もまだプヨプヨだし😵
これは多分、筋肉が落ちて体重が落ちてるんでしょうね🤔太腿まわりの筋肉は目で見てわかるぐらい落ちているし、腹筋も全然ありません😱
これは復帰に向けて鍛え甲斐のある身体ですね💪
今までのトレーニングなどで積み重ねてきたものが1度リセットされる気分😆 まだまだトレーニングは開始しませんが、動いていいタイミングになったら私のプレーに合った身体を作り直すために頑張るぞ😤
