舞台「くちびるに歌を」
終演後から
7/7のライブに向けて
動いております
何か一生懸命やっていたことが
終わった後って
いわゆる燃え尽き症候群になったこと
みなさんもあるのではないでしょうか
今回も
この舞台のことを
自分ごととして考えて
一緒に寂しがってくださる方がいて
嬉しいです。
前に進むための
燃え尽き症候群対策として
「公演後やることを決めておく」
を徹底しています。
私もずっと
楽しい作品が終わった後、
燃え尽きてしまうことが
何度かあって!
(思い入れがあればあるほど!)
でも基本的には
ずっと元気に活動していたいタイプなので
(あまり休み必要ない!)
どうにかできないかな…
と思った時に
TVで宇宙飛行士の野口聡一さんが
燃え尽き症候群について
研究してらっしゃるというのを知り、
野口さんも
宇宙から帰ってきた後の予定を
たくさん決めているとのことでした。
それを知ってからは
私も舞台終わった後や
大きなプロジェクトが終わった後の
楽しみを
あらかじめ作るようにしています
今回は6月末に資格試験があり
そのために勉強していたのと、
ありがたいことに7/7にライブがあるので
楽しかった気持ちは
心に残しながら
行動は次へ。
みなさんも
私と一緒に
7/7のライブを楽しみに
次に向かっていただけたらと思います!
さぁ今日もバシバシ
レベルアップしてきます!!!
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