こんにちは。森本智子です。
今日はバレンタイン。
好きな人にチョコレートを贈るのは日本のお菓子メーカーが推奨し始めたそうですね。
娘が学生の頃は友チョコ（クラスの女子や部活の先輩後輩に配りまくってました）作りのお手伝いをしてましたが、就職してからはそんな機会も無くなって。
が、ふと、ココアの缶に目が止まりました。
「今日は時間あるし、作ろうかな…」
何故だかウキウキして、久しぶりにハンドミキサーやボウルをいそいそと準備。
卵を泡立てて、小麦粉とココアを合わせてふるって。白砂糖は買わないからきび砂糖で。バニラエッセンスは無いから割愛っ。
スポンジケーキになるはずがブラウニーになっちゃったけど、そこはご愛嬌。笑。
生クリームも手抜きして絞るだけのを買ってきちゃった
。
。
それでも、家族が喜んでくれて嬉しい
。
。ご飯も自分の分だけだったら納豆ご飯だけ、とかで済ませてしまう私。ズボラ〜(￣▽￣;)。
私が栄養不足にならないように家族がいてくれるんじゃないかなぁ、とさえ思う。
栄養の勉強をしたのも、子どもたちの病気のお陰。
一時は目を釣り上げて
「添加物の多いものは控えて」
「不足してる栄養素はサプリで補って」
「マク◯ナル◯は禁止」
なんてこともやったりしたけど。
アレが駄目
コレが一番
なんてやってたら
疲れてしまった
。
。食べることって、本来は命をつなぐこと。
牛さん豚さん魚さん野菜さんたちの命をいただいて、私たちの細胞を作り出している。
分けていただいた命に感謝して
美味しくいただいてこそ、
私たちの血になり肉になると思う。
今朝、友達と電話してたら周波数の話になった。
臓器も一つひとつ、全て周波数が違うんですよね。
細胞が集まって臓器が作られてる。
喜んで取り入れた栄養と
コレが身体にいいから、と無理矢理詰め込んだ栄養と
どちらが波動が高い細胞が作られるかな。
好きな人と会話しながらゆっくり味わう食事と
上司からねちねち小言を言われながらの食事と
ワイワイ賑やかな食事。
一人で寂しい思いの食事。
急いでかき込むような食事。
どんな食事をしたい？
食って人を良くする、って書くんだよ。
ハッピー バレンタイン。
あなたが好きな人と味わう
人を良くする食事でありますように。
例え一人でも
命をいただいてるということを感じて。
あなたもまた、命を両親から繋いでもらったことを思い出して。
誰かに、この命をつなぐことができる。
出産するだけが命をつなぐことではないと思う。
思いをつないでいくことも
いただいた命をつなぐことになるんじゃないかな。
ここまで読んでくださってありがとうございました。
私を見つけてくれてありがとう。
あなたがしあわせでありますように。
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加古川市西公民館 13時〜14時
要らない思い込み、考え癖を断捨離
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