研究所研究員サクラです。
はい。
さあ、最近のお弁当だよ
材料
4枚切りパン 1枚
たまご 1個
枝豆とちくわ 適当にたべやすく
ピーマン 適当に細切り
マヨネーズ、マーガリン あった方が美味しい
塩胡椒、粉チーズ
その他
ハムとキャベツとかースライスチーズとかも美味しい。
つくるよ!
まずパンをくりぬく

くり抜いた真ん中をつぶす。

フライパンにマーガリンをしいてパン置いて具をのせていく



ちなみにパンは上になってる耳あたりにマーガリンぬります。
で蓋になる潰したパンにもマーガリン塗っておくよ。

ね!
で味付けは具を入れてる時にしてね。
やきやき。やきやき。

やけたら、ひっくり返してマヨネーズをチューってしてひっくり返すよ!

いーかんじ!
でーきーたー

美味しいわよ!
熱々もさめてもうまし!