びっくり‼️
昨日と変わらず‼️‼️
なんで〜
これが私です。
そっか〜
下がんないのか〜
とちょっと凹みました。
とはいえ回復食を暴走したら全て水の泡
オジャンです
また前回の反省点から
炭水化物(お粥)は避けて
朝はスッキリ大根
スッキリ大根って
短冊切りした大根を昆布だしで柔らかくにて食べます。
煮汁はたたき梅と一緒にいただきます。
詳しく知りたい方はこちら
お昼はトマトアボカドのサラダ
ミニトマトとアボカドと有機ベビーリーフを塩コショウMTCオイルでいただきました。
美味しい
味覚が冴えている状態を感じました
サラダだけ？と思いましたが、
満足しました
アボカドってこんなに美味しかったのか〜
状態です笑
状態です笑ちなみにまだスッキリ大根の洗礼受けていません！(
便)