日々是好日　私がつくる幸せ時間

東京杉並　
ココロとカラダの声を聴く。
心と体は摂り入れた食べ物と情報や言葉でできている自分のことは自分にしかわからない。自分が自分の一番のサポーター。カウンセリングやお料理の提案で不要なものを出したおやかに生きるお手伝いをしている