日々是好日 私がつくる幸せ時間

日々是好日 私がつくる幸せ時間

東京杉並 
ココロとカラダの声を聴く。
心と体は摂り入れた食べ物と情報や言葉でできている自分のことは自分にしかわからない。自分が自分の一番のサポーター。カウンセリングやお料理の提案で不要なものを出したおやかに生きるお手伝いをしている

 

ごきげんよう

 

美味しく 愉しく 美しく

 

お腹とココロ

日々の暮らしを大切に

ごきげんに暮らす

 

ホリステイックライフセラピスト

ミイです

 

人生は旅じゃないどこまでも現実的で

人生は楽じゃない時に夢だから残酷で♪

 

てな感じでどこまでも果てしない

ジェットコースターに

乗っているミイです

 

今日はかに座の新月ですね

かに座は居場所とか家族とか

居心地の良い関係を築く力を持つ

新月です

 

固い甲羅で守ってきたもの

は何だったんだろうか

自分に問いかけなおしてみました

 

わたしは離婚しているので

夫はおりませんが

同居の娘 独立した息子がおります

家族を守ってきたの?

 

一枚一枚自分に寄り添って

皮を丁寧にめくっていった結果

 

わたしの護りたかったものは

自分自身でした

もうこれ以上傷つきたくない

そんなふうにね

 

固く硬く閉ざしたココロは

カラダも硬くしてしまって

純粋な自分にたどり着くまでに

長い長い時間がかかります

 

でもこうして一枚一枚自分ではがしていくしか

ないのですよね

 

かに座は支配星が月

今日はお月さまの力が

とても強く作用してくれるでしょう

 

自分のことを一番よく知る

24時間365日ずっとともにいる自分の声に

耳を傾けていますか

 

かに座の占いとかに

相手に寄り添ってみようとか

自分の身をゆだねてみようとか

書かれていることが多いですが

 

寄り添うのは自分自身

そしてゆだねるのは

宇宙の流れ

 

プライドがチョモランマ級でも

完璧主義で融通が利かなくても

カラダにとってあんまりよくないとわかっていても

大好きなパンやケーキや小麦製品が大好きなことも

和食よりイタリアンやフレンチの

見た目が好きなことも

お肉やお魚が嫌いなことも

母や兄が苦手過ぎることも

元夫から結婚生活がイヤな思い出

だと言われても

全部自分が持っている素直な感情

(自分の感情をあるがまま吐露しているので

不快にさせたてしまったらごめんなさい)

 

こんな私を嫌うのではなく

寄り添って赦して

これも自分の一部だと受け入れて

      あげようと思います

 

個々の小さな葛藤や戦う力が

今の世の中を作り上げているならば

みんながそれぞれ

自分を赦して受け入れていくことは

愛と調和のとれた戦いのない

ごきげんな世界へと続くと信じて

 

今日もミイの気まぐれブログに

お立ち寄りくださりありがとうございます


ごきげんな一日を 

 

 

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