ひまわりです。
スポーツなどで、一時的に一定期間、沢山の炭水化物を摂る事を「カーボローディング」と言います。
私もフルマラソンに参加した時、途中でエネルギーが切れないように、２，３日前から大量のご飯やおにぎりなどを食べた事があります。
（前日までの大量の炭水化物、更に走っている途中のパワージェルやパワーゼリー、ボランティアが提供してくれるあんパンやチョコなども大量に食べた結果、フルマラソンを走ったのに太ってゴール！(ー_ー)!!）
ボディービルダーなどは、最初に炭水化物を抜いて枯渇させ、大会直前にカーボローディングをして筋肉に張りを出したりするようです。
そして私は先日、２２日～２６日までの５日間の「クレアチンローディング」を終えたところです。（←は？）
クレアチンは３ｇを８週間程飲むとベンチプレスの重量がアップされたり、ダッシュが早くなったりと身体能力が上がると言われています。
８週間もチビチビやってられないよ！という場合は一日２０ｇを最初の５日間飲むのです。（←いまここ）
ローディングを終えた今、筋トレのパワーアップ率はどうかというと、まだ筋トレをしていないのでわかりません。（やれよぉーバカなの？何の為の５日間だ）
いや、何が言いたかったのかと言うと、「クレアチンローディングだなんて、私もそれっぽくない？カッコよくない？」っていうのもそうなんだけど、
「受験生の皆さん！是非、”過去問ローディング”を始めましょう！！」
と言いたかったのです。
本試験まで１か月を切った今、沢山の過去問を詰め込み、本試験で爆発させるのです。今こそ怒涛の過去問！怒涛の過去問ローディング！
これ直前、８月だと出来るんです！面白いほど沢山の過去問をローディング出来るから楽しいはず。是非実感してください！
それでは「今日の思うツボ！」
忘れてませんか健康保険法
問
承認を受けて国民健康保険の被保険者となっている者を含め常時５人以上の従業員が使用されている土木建築業を営む個人事業所は、強制適用事業所となる。
答え～♪
〇
「常時５人以上」の中には、適用除外の者も含まれる。
【パワーッ
】
イッツマイラーイフッ
きっと中山きんに君も飲んでるはず！
これです、クレアチニン。
無味無臭。筋トレしていない人にも、疲労回復やパワーアップにいいそうですよ。
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