こんにちは。
宮寺悠実です。
今日もご訪問くださり
ありがとうございます。
皆さん、毎年されていることと思いますが
今日は、一年を振り返り
来年に思いを馳せるのにとても良い一日です。
数秘的にも４－３－７という、
振り返りにはとても良い数字に
恵まれています。
数字の読み解きはここでは控えます。
さて、、、
２０２１年は「５：大変化」という年でした。
何から何まで、ひっくり返るような
今までの常識を覆すような出来事が
多い一年だったと思います。
去年は、、、２０２０年は大波乱でした。
波乱な出来事に翻弄される一年でした。
２０２０年大波乱
２０２１年大変化
なんだか、良くないことが続いている・・・・
そんな風に感じている方が多いかもしれません。
ですが、これも、
社会的には
集合意識としては、、、です。
＋＋＋
社会的には不安や恐怖が多く
「風の年」だから大きな事が起こりますよと
あおる人達がいて、
集合意識はこの波に飲み込まれて
なんだかパッとしない世の中になった
と思っているかもしれません。
でもね、これも
飲み込まれるか
乗りこなすかの
捉え方の違いなのです。
あなた自身の２０２１年は
どうでしたか？
社会的な集合意識的な視点を
ちょっと横に置いておいて
ご自身の一年を振り返ってみて下さい。
私は飲み込まれず
乗りこなしてきたと自負しています。
＋＋＋
さて、ここからは、
私の振り返り方をお伝えします。
もしよろしかったらお役立てください。
まずは、、、
①今年全体を振り返って、、、
Q、一番印象に残っている出来事をひとつ決めます。
A、私は、、、仕事です。
私は、自分の利益（お金・現実的な報酬）よりも、
人とのつながりを大切にしてきました。
その結果、あまり業績は進展はありませんでしたが
確かなつながりと信頼は得られたと思っています。
②来年、どうなりたいかどこに向かいたいか、、、
Q、今年の体験をどう繋げていきたいか考えます。
A、私は、もっと自分との繋がりを広げていきたいです。
紆余曲折ありましたが、利益よりも繋がりを進めてきた結果、
次のステップにつながる出会いがありました。
＋＋＋
振り返りとか抱負と聞くと、
かしこまったり肩に力が入ったり
「しっかり振り返らないと・・・」
「大きな目標を立てないと・・・」と、
全身に力が入ってしまいがちですが、
最初に力が入りすぎると
その後エネルギーが切れますので
私はあまりお勧めしません。
私の様にざっくりとが良いと思います。
ところで、
ざっくりとでいいのですがルールがあります。
①ざっくりと決めた目標を紙などに書いて残すこと
②ネガティブな出来事も、自分のステップに必要な過程と受け入れること
③３か月くらいに一回は目標を見直すこと
そうすると、
１２月３１日にゆっくりと振り返り、
来年の抱負や思いを馳せることができます。
これらの３つを網羅するおススメが
「ブログを書くこと」です。
誰かに見せるブログではなく
自分の動向を確認するためのブログです。
もうブログを始めているよと言う方は、
振り返り方を振り返ってみましょう。
誰かの目を気にして
ちょっと背伸びした文章になっていないか
本当の自分の心が
文章に映し出されているかどうかです。
是非、挑戦してみて下さい。
＋＋＋＋＋
素敵な年の瀬をゆったりお過ごしください。
新年のブログも投稿致します。
来年もあなたがお変わりなく
あなたを生きることを
心より祈っております。
今年一年お付き合いくださいまして
ありがとうございました。