<レインボーブリッジとゲートブリッジを 閉鎖せよ‼️⁉️‼️> | さくら通信 ~院長のお勉強部屋~のブログ

<レインボーブリッジとゲートブリッジを 閉鎖せよ‼️⁉️‼️>

<レインボーブリッジとゲートブリッジを閉鎖せよ‼️⁉️‼️>

 物語は朝6時台、ユニコーンガンダムも眠そうな東京テレポートから始まる。


自転車のイベント『GRAND CYCLE TOKYO レインボーライド』ロングコース32kmに出場する為。


東京商工会議所健康づくり文化推進委員会委員の活動として。愛車は電動自転車(ママチャリ)レンタサイクル🚲

ゼッケンは事前に送られて、当日絶対に忘れてはならず装着方法も決まっている。電動だし余裕だろうと思っていた。。

さぁスタート🏁あれっ首都高速台場乗り口の坂が上がれない❓電動のスイッチがOFFだったらしい😥コース内で立ち止まって写真撮ったりしてはいけません、と事前に告知されていたけど、そんな余裕は無いほど早くも息が上がる。
 頭の中をひたすら駆け巡る、踊る大捜査線のテーマ曲🎵愛車にも慣れてきて徐々にテンション🔼
 レインボーブリッジもゲートブリッジも封鎖してるわぁ‼️と1人で叫ぶが、誰も聞いていない👂
孤独にひたすら爆走🚲💨

17km迄は辛かったけど残りはテンション高いままゴールへ。

4,500人の参加者数でスタート時間が異なるし何位かは不明だけどタイムはだいたい2時間15分位⏰どうやら電動ママチャリとしては速いらしいけど、サドルに当たっていたお尻は痛い😢


ゴール後に準備して頂いた豚汁の美味しいこと美味しいこと🤤

 首都高速道路を自分の足で自転車で走ってみて、

『道路を保守したりゴミなどを片付けている方々がいるから、車でも安心して走ることが出来る』と身に沁みた。コース内のちょっとしたゴミでも転倒しかねないし。。

 首都高速道路、レインボーブリッジ、ゲートブリッジを一時封鎖した大規模イベント。東京消防庁の救急車が各所に配置され、警視庁警察官や救護や運営に携わる多くの方々の協力に感謝。貴重な経験。


📧さくら便りメルマガは(週一程度配信)ご登録👇


<当院では医師やスタッフが

皆さんお1人お1人の悩みに対して、

”丁寧かつ真摯に向き合う医療の原点を重視”した

治療やアドバイスを行っています。

さらに当院院長が健康経営

エキスパートアドバイザーであることから、

個人だけでなく企業や地域の健康増進を含め、

広く社会に貢献する医療機関として

事業活動を行なっています>


⭐️シミを治療し同時に未来のシミを予防‼️

~医師が施術し効果につなげる肌治療~
 "今のシミ"と"未来のシミ"に両方アプローチ~
 医師が皆さんお1人お1人のその時その時の肌状態を確認し、医師自身が施術することでしっかり効果につなげる医療機関の肌治療"Neo光セラピー"‼️

IPLという医療機関専用機器でシミくすみケアに加え保湿力UPも人気。
 カサブタなどを作らないのでゴルフなどスポーツを愛好する男性のシミケアとして人気なんですよ😊
お化粧など日常生活に支障が無いのも人気の秘密😃
 詳しくは⬇️


<旅行準備には

旅行外来の活用を!!

~安全安心な旅の為に~>
当院の旅行外来では、高山病予防薬・

マラリア予防薬処方、
A型肝炎・B型肝炎・破傷風などの

各種予防接種を行っています🧳
旅行の計画が立ったら、

早めに準備することをおススメします✈️

<当院院長は日本旅行医学会認定医です>


疲れ対策にどうぞ👇









 🎳当院はプロボウラー:森 彩奈江選手
<『ボウリング革命P☆LEAGE(制作:BS 日テレ)』
2022年シリーズチャンピオン優勝者>と
『ウェルネス&ビューティ パートナーシップ』
を締結しています🎳

 森彩奈江選手と当院が連携し、
ボウリングを含めたスポーツ振興、
地域振興、健康増進、美容増進など、
様々な取り組みを進めています。
      
    <<詳しくは↓>>
🎳森 彩奈江選手Instagram
 <sanaemori_jpba429>
🎳森 彩奈江選手X(旧Twitter)
<@sanae_bowling>

☀️日焼けのエトセトラ‼️⬇️


     <当院院長執筆記事>


⭐️「鬼滅の刃」の鬼の病名、実は○○だった⁉️


⭐️シミや肌老化を生まない日焼け止め活用術‼️


⭐️飛行機の旅と感染対策


🌸さくら通信『院長のお勉強部屋ブログ』

当院院長は健康経営エキスパートアドバイザーです


⭐️公式Instagram 『@ikesakuraclinic』

⭐️旅行外来Instagram『@sakuratravel.cl』

⭐️『池袋さくらクリニック 

美容皮膚科公式X(旧Twitter) @sakuraclinic』

『公式キャラ・さくらちゃん(当院スタッフ)

X(旧Twitter) @ikesakura』

『公式FBページ 

@SakuraClinic.IkebukuroTokyo』

池袋さくらクリニック(公式)』


 ⭐️小学館@DIME『医師がすすめるカラダにイイこと❗️教えてDr倉田』連載中<<執筆記事一覧>>★


⭐️小学館サライ.jp執筆中<<執筆記事一覧>>☆


★海上保安庁HPへの啓発協力☆

海上保安庁が行う安全啓発活動に

執筆協力しています。
マリンスポーツや磯遊び・釣りなど

海に行く際のご参考にして下さい。
<海の事故防止対策(交通部)>
「酔泳危険!酔泳の危険性を探る/当院院長執筆」

https://www6.kaiho.mlit.go.jp/info/marinesafety/jikotaisaku/leisure/pdf/suieikiken.pdf

<海上保安庁HP>

https://www.kaiho.mlit.go.jp/ 



#東京 #グランドサイクル東京 #踊る大捜査線 #レインボーライド #自転車 #お台場 #レインボーブリッジ #東京ゲートブリッジ #東京商工会議所 #シミ #紫外線 #日焼け #UV対策 #森彩奈江 #Pリーグ #ボウリング #健康経営 #池袋 #ボトックス注射 #ヒアルロン酸注射 #IPL #高濃度ビタミンC点滴 #小学館 #点滴BAR #池袋美容 #アンチエイジング #美容皮膚科 #旅行外来 #海外旅行外来 #DIME #サライjp #美容好きな人と繋がりたい #旅行好きな人と繋がりたい #さくら便り #さくらちゃん #池袋さくらクリニック