今日は2ヶ月に一度の通院DAY。
最近は出勤の時間も緩くなったもので
病院は行く時は大慌て
で、バスでボケーっとしてたら
一駅乗り過ごした
ﾔｯﾁﾏｯﾀｰ
今日は血液検査3本、
レントゲン、肺機能検査。
肺機能検査は2種類だけだったので楽勝
待合室で得意のうたた寝。
船漕ぎまくり。風邪薬飲んでるから。
周囲の人は朝から良く寝るなーって
思っていたことでしょうね
(お昼からはビシーと仕事したよー)
結果は肺活量が上がったー
過去最高の91%と先生が驚いてたわ
まぁ、少し前に吸入器使ったから
私の本領発揮？とでもいうのかしら
血液検査も良好。
でももう減薬の話なんて全くなし。
現状維持、再燃させない、これが
大事と思うことにしました。
前回140オーバーだった血糖値は
86
お菓子我慢したの。
食べ過ぎてたのわかってたから。
やっぱお菓子選びも難しいなー。
最近は小麦胚芽のクラッカーとか
Amazonの無塩ナッツにちょっとだけ
ドライフルーツが入ったやつで
我慢しとります。
最近ハマったのは豆乳デザート
プルリンだったかなー。
豆乳のもちもちしたやつに
黒蜜を少しだけかけたらめちゃくちゃ
美味しいの。スーパーの豆腐コーナーで
見つけました。
見つけたらお試しあれ！
※味は豆乳です
そして今晩はお祝い？で手羽先の甘辛焼きに
しました
ｵｲｼｲｰ
最近はムネ肉ばっかりだったから
とてもジューシーで満足
お隣の実家の兄に持って行ったら
喜んでおりました
特定疾患の更新は書類が来てからの
次回となり、帰宅したらポスト📮に
書類が届いているっていう、タイミングの悪さ
でも持っていけば数日で渡せるよって
言って下さったのでホッとしました
次回も朝早い時間(8時半)を先生にリクエスト
したらお盆に診察となりました。ｱﾘｶﾞﾀﾔｰ
まぁ予約は8時半でも診察は10時過ぎるけどね
さあ、明日からもマイペースに頑張るゾ！