こんばんは
毎日毎日会社に行って
机とPCに向かう日々。
最近は暑さのせいもあってか
疲れが取れず、
翌朝に引きずることも……
身体はとても正直で
たまーに首がどちらか一方へ
傾けるのが痛かったり
たまーに腕の付け根がズキズキ
うずいたりしてます。
で、毎日ある症状は
足の浮腫み〜
もうこれは永遠のテーマです。
私はお風呂上がったら
スリムウォークメディカルリンパを
履いてキューっとしめます。
そうすると翌朝にはスッキリ
慣れてしまえば夏もヘーキ。
短パンにスリムウォークは定番
足先も空いてるし
ずり下がりもしない。
そしてもう一つ、やわこさん。
(商品名がやわこ、かたお もあるらしい)
腰の痛いとこに敷いてウリウリ、
グリグリすると少しスッキリします。
首に敷いてストレートネックの
矯正してみたり……
そして肩と背中は昔からあるこれ！
手が届かないところにグリグリ届く！
ホントはこの先の方にはゴツゴツした
凹凸があったのですが、
カッターで切り落として丸くしてます。
背中とかポイントタッチが上手なグッズです
家族が一緒なら
ちょっとだけ押して〜とか
この辺りに湿布貼って〜とか
あるのでしょうけど
一人になった今は
一人でどうにかするしかない
という言い訳をしながら
グッズを品定め中 笑笑
今夜も歯医者へ行きましたが
私、歯医者さんでバキューム
効きすぎると喉がカラカラしてきて
むせます
私だけ？
ブリッジのやり替え、
次回は1万6000円って、高っ
今日も5000円くらいかかったし……。
(お財布に1万円入ってて良かったわー、
最近はペイ払いが増えたので危険、危険)
歯は大事にしないとですね