今頃、腰痛…

息子が生まれてから1年ちょっと、抱っこちゃんの息子をせっせと抱っこし続けてもなんともなかった私の腰。
今頃になってようやく痛み出しました（笑）

午前と午後のお昼寝の寝かしつけ、そして買い物や散歩で抱っこしてます。すべてエルゴ様さま。
エルゴがなかったらもっと早く痛みが来てたでしょう…

そろそろ、お出かけはベビーカーに乗ってもらうか。。
ベビーカー、息子も私もあんまり好きじゃないんです。
単に私が不器用なのかもしれないけど、ベビーカーを押しながらの買い物、小回りが利かなくて難しくて…
でも、この先ずっと抱っこというわけには行かないから、お互い練習しないとね。

腰の状態は、とりあえず今はそれほど深刻ではなさそうなので、蒸気の温熱シートで温めてます。
温めるとだいぶ楽♪
週末、マッサージに行ってみよう。

最近計ってないけど、推定11キロ前後の息子。
私の腰、ここまで無言でよくがんばったと思うよ。
腰は本当に大事なので、悪化させないようにちゃんとケアしようと思います！