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  2012年2月12日日曜日「マグロ漬け丼」
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  2012年2月11日土曜日「韓国風焼肉」
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  2012年2月1０日金曜日「湯豆腐の献立」
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  2012年2月9日木曜日「ブリの塩焼き＆肉じゃが＆大根の醤油漬け他」
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  2012年2月8日水曜日「シーザー風コーンサラダ＆コロッケ＆鍋焼きカレーうどん」
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  2012年2月7日火曜日「豚しゃぶ＆天ざるそば」
• ☆ニックネーム変更☆
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  2012年2月6日月曜日「いろいろ天ぷら＆キムチ他」
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  2012年2月5日日曜日「メバルの煮付け＆筑前煮＆蛸＆素麺の味噌汁他」
• ☆2012年ダイエットメニュー☆
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  2012年2月4日土曜日「白菜とベーコンのクリーム煮＆チキンのブラックペッパー焼き他」
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  2012年2月3日金曜日「巻き寿司＆わけぎの味噌和え＆白菜の梅昆布漬け他」
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  2012年2月2日木曜日「キムチ豆腐チゲ」
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  2012年2月1日水曜日「出石そば＆おでん他」
• 2012年1月31日火曜日「おでん」
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  2012年1月30日月曜日「ドラマの話と味噌田楽＆高野豆腐の含め煮＆ネギトロ丼他」
• 2012年1月29日日曜日「三ノ宮映画『マイウェイ　12,000キロの真実』とスパ」
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  2012年1月27日金曜日「和風チーズハンバーグに山芋と舞茸を添えて他」
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  2012年１月28日「神戸異人館とのんちゃん」
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  2012年1月26日木曜日「牡蠣の味噌鍋他」

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