2011年8月31日水曜日

もう8月も最後の日となってしまいました
なんと月日の流れるのは早いのでしょう。。。

煙草をやめてもう一年たちました

凄い自分

今日は昨日さぼったので
スイミング
ちゃっちゃと作りました


鳥の照り焼き＆ミートボール＆レタス＆冷奴＆山芋たんざく＆タコワサ





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