今日はあいにくのお天気で雨が強く降ったりやんだり。

今週は気温の差もあり、天気予報から目が離せませんね!

これからは湿度の高い日も増えると思います。

日ごろの体調管理に十分気を付けたいものです。

 

そこでしっかり食事をとることが大切ですね!

今日は豚肉の生姜炒めです。体力をつけるには最高の

メニューです。

 

食べやすく切ってくれていますよ~

 

 

ご飯

豚肉の生姜炒め

ふきの土佐煮

大根のしその実和え

なめこの赤だし

 

 

 

皆さん食欲があるので安心しました。

次回のお食事もどうぞお楽しみに!!