カレイのワカメ蒸し

　３月最初の木曜日ですね

カレイのワカメ蒸し

菜の花の辛子和え

南瓜のミルク煮

セリの清汁

ご飯

　今日はおまけに野菜のマリネも添えました

　紙で包んで蒸したカレイはふっくら柔らかく、ワカメの塩気や風味も吸って旨みがあります

　柔らかくヘルシーな蒸し料理は高齢者の方にもぴったりのメニューです