食前の体操

～食前の体操～

いつまでも好きなものを美味しく、安全に召し上がられるよう

お食事の前の体操は欠かせません。

軽いストレッチで身体をリラックス

その後は

噛む力や呑み込む力のお口トレーニングです

食べる楽しみがいつまでも続くように

今日も食前の体操を頑張っています