豚肉の生姜炒め

今日はお肉料理「豚肉の生姜炒め」です

生姜は加熱することで効果も増し、血流も促進し身体を内側から

温めます。この時期の寒さや、冷え性の方は最高ですね

ご飯

豚肉の生姜炒め

マカロニサラダ

春菊のごま和え

茗荷の清まし汁

しっかり食べて、身体を温めて、風邪を寄せ付けないように

しましょうー