今日は高野豆腐の肉詰め煮

やわらかく良く味が浸みた高野豆腐です

 

 

ご飯

高野豆腐の肉詰め煮

ひじきの梅サラダ

なすのずんだ和え

きのこ汁

 

 

 

 

栄養バランスの良い食事をしっかり食べて、季節の変わり目に

体力つけておきましょう 筋肉