今日は夏バテ気味の身体も元気になれそうなメニューです

 

麦とろご飯

さんまの塩焼き

ひじきサラダ

柴漬け

けんちん汁

 

 

 秋の味覚の1つとも言える秋刀魚(さんま)

 

 とろろは疲労回復や滋養強壮によいとされていますから、夏に疲れた身体にいいですね

 

 

 

 

 皆さん、箸できれいにさんまを召し上がっていました

 

 お食事からも秋の訪れを感じていただけると嬉しいです